Rose Tea-এর উপকারিতা:

✅ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ: শরীর থেকে টক্সিন দূর করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
✅ ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে: ভিটামিন C থাকার কারণে এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় ও ব্রণ কমায়।
✅ হজম শক্তি বাড়ায়: বদহজম ও গ্যাস্ট্রিক সমস্যা দূর করে।
✅ মন প্রশান্ত রাখে: স্ট্রেস ও ডিপ্রেশন কমিয়ে মানসিক চাপ দূর করে।
✅ ওজন কমাতে সাহায্য করে: মেটাবোলিজম বাড়িয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে।
✅ হরমোন ব্যালান্স করে: বিশেষ করে মহিলাদের মাসিকচক্রের সমস্যা কমায়।

Rose Tea তৈরির পদ্ধতি:

উপকরণ:
৫-৬টি শুকনা বা তাজা গোলাপের পাপড়ি
১ কাপ গরম পানি
১ চা চামচ মধু (ঐচ্ছিক)
১ টুকরো লেবু (ঐচ্ছিক)

প্রস্তুত প্রণালী:
1️⃣ এক কাপ গরম পানিতে গোলাপের পাপড়ি দিন এবং ৫-৭ মিনিট ঢেকে রাখুন।
2️⃣ পানি ধীরে ধীরে হালকা গোলাপি বা লালচে রঙ ধারণ করবে।
3️⃣ স্বাদ অনুযায়ী মধু বা লেবু যোগ করুন।
4️⃣ উষ্ণ বা ঠান্ডা পরিবেশন করুন।

⚠ বিশেষ পরামর্শ: অর্গানিক গোলাপ ব্যবহার করুন, যাতে কোনো রাসায়নিক না থাকে।